Hubungan
seksual yang rutin tidak akan mengurangi jumlah produksi sperma Anda, bahkan
memiliki manfaat tersendiri yaitu akan meningkatkan kualitas sperma. Sebelumnya,
dokter masih ragu-ragu tentang apakah pria harus membatasi seks atau tidak jika
belum siap untuk merencanakan kehamilan. Sekarang, dokter menyatakan bahwa
hubungan seks yang rutin penting untuk meningkatkan kualitas genetik sperma.
Thursday, June 21, 2012
KAKI KAITANYA DENGAN SEKSUALITAS
Kaki
memiliki hubungan dengan perilaku dan kehidupan seksual biologis seseorang,
mulai dari persepsi terhadap ukuran kaki, kebiasaan seksual aneh yang
berhubungan kaki sampai ukuran penis yang dikaitkan dengan kaki. Ada penelitian
yang mengungkapkan bahwa wanita lebih tertarik pada seorang pria yang memiliki
kaki yang panjang dan memiliki jarak yang jauh antara kaki dengan tubuh. Pria
dengan kaki yang panjang dan jenjang dinilai memiliki kemampuan seksual yang
lebih baik daripada pria dengan kaki yang pendek.
TIPS BERCINTA SAAT AKTIFITAS PADAT
Semakin hari
orang-orang semakin sibuk dengan pekerjaan dan aktivitasnya di luar rumah
hingga mengesampingkan kebutuhan mendasarnya bersama pasangan yaitu bercinta. Menurut
sebuah survei di Amerika Serikat yang dilakukan oleh National Sleep Foundation,
satu dari empat orang Amerika yang menikah mengaku terlalu capek untuk
berhubungan seksual. Namun seks merupakan kebutuhan mendasar dan memberikan
kebahagiaan bagi sebuah hubungan sehingga apa yang Anda butuhkan adalah
bagaimana mempertahankan rutinitas seks di tengah-tengah kesibukan Anda.
Oleh karena itu simak
tips bercinta bagi orang-orang sibuk seperti di bawah ini,
1. Jangan
Rencanakan Apapun
Seks
yang direncanakan dianggap tidak menarik. Yang lebih tidak menarik lagi, Anda
dan pasangan ingin melakukan seks spontan namun tak pernah bisa melakukannya. Lebih
baik carilah waktu yang ideal bagi kedua pihak untuk melakukan hubungan
seksual. Tak perlu juga memikirkan frekuensinya.
2. Tetap
Tenang
Tak
perlu flirting (menggoda) berlebihan dengan pasangan layaknya ketika masih
pacaran. Anda dan pasangan cukup saling sentuh dan membuat gerak-gerik tertentu
atau percakapan intim yang spontan dan tak disengaja. Lalu Anda bisa lihat
bagaimana hal itu bisa menjaga gairah Anda dan pasangan.
3. Mengatur
Suasana yang Pas untuk Bercinta
Untuk
meningkatkan gairah pasangan, Anda cukup memberi sentuhan musik, pencahayaan
yang redup dan meletakkan beberapa lilin aromaterapi di kamar tidur sehingga
membuat suasana kamar menjadi relaks. Kalau perlu buatlah kamar tidur Anda
bebas TV, laptop dan gadget lainnya. Lebih dari itu, untuk mencegah kehidupan
seks Anda berantakan, buatlah kamar tidur Anda benar-benar menjadi zona
rekreasi murni sehingga Anda dan pasangan pun bisa relaks dan menikmati
aktivitas bercinta Anda.
4. Jadilah
Kreatif
Saat
Anda dan pasangan sama-sama capek setelah bekerja namun ingin bercinta maka
ubahlah aktivitas bercinta Anda menjadi permainan kreativitas. Anda bisa
memulainya dengan berbagai jenis kondom, pelumas, syal sutra, DVD erotis atau
mainan seks jika memang itu berguna untuk Anda. Kalau perlu setiap bulan Anda
dan pasangan sepakat untuk menambahkan trik atau ide kreatif baru yang dapat
digunakan di kamar tidur dan menempatkan seks sebagai agenda utama.
5. Seks
Kilat Boleh Juga
Mungkin
Anda selalu berpikir seks butuh banyak waktu karena harus dilakukan secara
perlahan-lahan dan penuh keintiman. Tapi ketika Anda dihadapkan pada pilihan
tidak bercinta atau seks kilat? Jawabannya, manfaatkan setiap waktu yang ada! Anda
punya waktu untuk mandi, membaca koran, menonton berita atau membuat panggilan
cepat kepada teman, itu berarti Anda juga punya waktu untuk seks kilat. Satu
hal yang hebat dari seks kilat adalah besar karena Anda bisa melakukannya tanpa
memerlukan waktu dan keintiman dalam dosis besar.
6. Buatlah
Hidup Anda Lebih Sederhana
Kadang-kadang
solusi untuk orang yang terlalu sibuk atau terlalu lelah untuk melakukan
hubungan seksual adalah hanya mengurangi bebannya.
Namun seks bukanlah
sesuatu yang Anda lakukan setelah pekerjaan lain Anda selesaikan. Sesekali,
jadikan kehidupan seks Anda sebagai prioritas. Beri pasangan kelonggaran untuk
tidak melakukan pekerjaan rumah tangga. Pakailah dua malam dalam seminggu untuk
memesan makan dari luar dan mengajaknya 'berkencan'.
LIBIDO
Rendahnya gairah
seksual wanita dapat disebabkan karena masalah kecil seperti sakit kepala,
anak-anak atau sesuatu yang sifatnya fisik. Cara mengatasi turunnya gairah
seksual atau libido harus disesuaikan dengan penyebabnya. Seperti pria, libido
wanita sangat dipengaruhi oleh hormon, kondisi fisik dan bahkan psikologi.
Perubahan hidup seperti kehamilan, melahirkan dan menopause dapat sangat
mempengaruhi libido wanita. Dalam beberapa kasus, dampaknya adalah peningkatan
libido, tetapi juga kadang berdampak terhadap berkurangnya keinginan seksual.
Sama seperti disfungsi
seksual pria, masalah libido wanita juga dianggap sebagai masalah medis di
banyak kalangan. Dokter cenderung mengklasifikasikan penurunan libido wanita
sebagai keprihatinan seksual yang harus segera ditangani. Ketika kehilangan
libido, wanita akan cenderung menunjukkan tanda-tanda umum seperti rendahnya
keinginan berhubungan seks, tidak mampu mencapai orgasme dan kontak seksual
dapat menyebabkan rasa sakit fisik.
Berbagai hal dapat
menyebabkan hilangnya libido, yang dikelompokkan menjadi 3 kategori utama,
yaitu fisik, hormon dan psikologis atau sosial. Rendahnya libido karena fisik
dapat dikaitkan dengan hal-hal seperti kondisi kandung kemih atau usus, masalah
panggul, arthritis dan bahkan kondisi seperti multiple sclerosis. Dalam
beberapa kasus, obat-obatan seperti pengendali tekanan darah, anti-depresi dan
bahkan obat kemoterapi dapat mengganggu dorongan seksual.
Hormon dapat
menyebabkan semua jenis masalah yang berhubungan dengan gairah seks. Estrogen
bertanggung jawab untuk penebalan dan penipisan kulit yang menutupi area
genital wanita. Jika hormon estrogen menurun, penipisan dan penurunan
sensitivitas seksual dapat terjadi. Penurunan ini juga dapat mempengaruhi
pelumasan dan elastisitas. Keluhan hormonal umumnya cenderung muncul menjelang
masa menopause.
Kondisi psikologi juga
memainkan peran besar dalam tingkat libido wanita. Ketika seorang wanita stres,
khawatir tentang anak-anak, pekerjaan, kinerja atau bahkan hanya begitu lelah,
akan menyebabkan menurunnya libido.
Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk
meningkatkan libido,
1. Intervensi
Medis
Jika penyebabnya adalah infeksi,
masalah panggul atau bahkan hormon, dokter mungkin akan memberikan bantuan
medis melalui obat-obatan seperti antibiotik, relaksan otot atau obat
penghilang rasa sakit. Prosedur bedah dan terapi hormon bahkan dapat membantu
dalam beberapa kasus.
2. Atasi
Stres
Jika penyebab penurunan libido Anda
adalah karena stres, Anda dapat mengatasi stres dengan latihan, meditasi, tidur
lebih banyak, membagikan tugas kepada anggota keluarga lainnya dan bahkan hanya
mengambil sedikit waktu untuk diri sendiri dapat membantu mengembalikan libido
Anda.
3. Pengobatan
Herbal
Beberapa orang telah merasakan
khasiat dari pengobatan herbal seperti adas, adas manis, guarana, dan epimedium
terhadap peningkatan libido. Tumbuhan ini memiliki senyawa yang mirip dengan
hormon seksual manusia. Keamanan dan dosis ramuan ini bervariasi sehingga Anda
perlu berkonsultasi ke ahlinya terlebih dahulu sebelum menggunakannya.
4. Krim
dan Pil Pendongkrak Libido
Beberapa tahun terakhir ini telah
muncul krim dan pil pendongkrak libido wanita. Beberapa produk, seperti krim
sensitivitas telah terbukti dapat meningkatkan libido penggunanya. Keamanan dan
efektivitas produk tersebut juga bervariasi, sehingga diperlukan langkah cerdas
untuk memilihnya.
5. Mengatur
Suasana Kamar
Kadang-kadang semua yang diperlukan
untuk meningkatkan libido adalah dengan mengatur kamar tidur Anda.
Pertimbangkan untuk melakukan perubahan pencahayaan, mendesign ulang tata letak
barang-barang di kamar Anda dan menggunakan pewangi ruangan agar suasana hati
Anda senang dan libido dapat terpacu.
Wednesday, June 13, 2012
"KONDOM ALAMI"
Kondom alami terbuat
dari bahan alam seperti kulit domba. Sedangkan kondom buatan terbuat dari zat
kimia yang diperoleh dari lateks atau poliuretan. Catatan sejarah menunjukkan
bahwa kondom alami telah digunakan pada awal tahun-tahun awal Kekaisaran
Romawi. Pada masa itu, kondom alami terbuat dari selubung membran usus domba. Kondom
ini dapat menutupi penis selama hubungan seksual dan menyediakan kontrasepsi
yang efektif. Tetapi seiring berkembangnya waktu, kondom alami terbuat dari
kulit domba yang telah diproses sedemikian rupa hingga berbetuk seperti kondom
buatan.
Perbedaan antara kondom
alami dengan kondom buatan adalah kondom alami terasa lebih hangat ketika
digunakan daripada kondom buatan. Hal ini akan membuat Anda merasa lebih baik
dalam menggunakan kondom. Akan tetapi kondom alami tidak lebih aman daripada
kondom buatan karena memiliki pori-pori kecil yang lebih berisiko terhadap
penularan virus penyebab penyakit menular seksual karena pori-pori pada kondom
tersebut.
Tetapi kondom alami
hampir sama baiknya dengan kondom buatan dalam memberikan perlindungan terhadap
kehamilan yang tidak diinginkan. Kondom alami tetap mampu mencegah bocornya
sperma meskipun memiliki pori-pori kecil. Pori-pori ini terlalu kecil untuk
memungkinkan sperma dapat melewatinya. Kondom alami tidak memberikan
perlindungan yang baik ketika digunakan selama seks oral. Kondom buatan
memberikan perlindungan yang lebih baik dari bahaya seks oral seperti penularan
HIV dan penyakit menular seksual lainnya.
WASPADAI " PAYUDARA JUMBO ".
Banggakah
kalian dengan ukuran payudara yang besar? Peneliti Amerika justru
memperingatkan bahwa semakin besar payudara maka semakin tinggi risiko kanker
payudaranya. Biasanya, ukuran payudara wanita akan semakin membesar sesuai
dengan pertambahan usia. Namun, sebagian wanita justru mengalami perubahan
ukuran cup bra karena kenaikan berat badan yang berkaitan dengan peningkatan
risiko kanker payudara setelah menopause.
Payudara
yang lebih besar menempatkan perempuan pada paparan polutan yang lebih tinggi
karena badan menyimpan bahan kimia beracun di jaringan lemak. Semakin besar
ukuran cup bra, maka semakin besar jaringan lemak untuk menyimpan bahan kimia
beracun, seperti merkuri dan polychlorinated biphenyls (PCBs). Parahnya, banyak
wanita yang tak sadar mengenai hal ini. Peneliti memperingatkan bahwa bahan
kimia beracun tersebut yang disimpan dalam jaringan payudara bisa ditransfer
kepada anak melalui menyusui ASI.
Menyusui
ternyata merupakan cara yang sangat efisien untuk mentransfer limbah industri
masyarakat ke generasi berikutnya. Payudara kita menyerap polusi dan membawa
beban kesalahan yang telah kita buat. Kanker payudara tak hanya mengancam para
wanita berusia matang, namun juga para ABG putri. Kebanyakan anak perempuan
jaman sekarang mengalami masa puber jauh lebih dini dibanding di era ibunya.
Puberitas dini dikenal sebagai salah satu faktor risiko kanker payudara.
Kondisi-kondisi
ini yang membuat beberapa ahli merasa khawatir dengan adanya peningkatan ukuran
payudara dari waktu ke waktu. Selain itu ada pula masalah lain yang muncul jika
memiliki payudara besar yaitu:
1. Timbul
rasa nyeri dan sakit, umumnya nyeri terasa di punggung, leher, bahu dan kadang
hingga ke kepala.
2. Masalah
saraf termasuk kesemutan dan mati rasa di lengan, biasanya karena ukuran yang
tidak proporsional dan menyebabkan sikap tubuh buruk sehingga mengarah ke
masalah saraf kronis.
3. Membatasi
kemampuan untuk bergerak dan beraktivitas yang kadang membuat seseorang tidak
menikmati hidup serta menghambat gaya hidup sehat.
4. 4.
Masalah kulit yang bisa muncul termasuk peregangan kulit di payudara adanya
goresan atau lekukan di bahu akibat tekanan di tali bra serta areola yang
membesar.
5. Payudara
besar mempengaruhi perempuan dalam memilih pakaian, kenyamanan dan situasi
sosial yang memicu rendah diri.
Subscribe to:
Posts (Atom)